โรงเรียนวัดตรัยรัตนากร

หมู่ที่ 2 บ้านบางทราย ตำบลถ้ำ อำเภอตะกั่วทุ่ง จังหวัดพังงา 82130

น้ำมันมะพร้าว อธิบายข้อมูลประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่มีต่อผิวหนัง

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว รักษาอาการภูมิแพ้ผิวหนัง ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคัน แห้ง ตกสะเก็ด และเสี่ยงในการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังตามมา ผู้ป่วยรายใดที่ต้องบำรุงผิวด้วยมอยเจอไรเซอร์บ่อยๆ น้ำมันมะพร้าวจึงเป็นที่นิยมในการให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวที่ระคายเคือง นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดจำนวนแบคทีเรีย สแตฟ บนผิวหนัง หนึ่งในตัวการที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังตามมาได้ สิ่งนี้สอดคล้องกับการศึกษาอื่นที่มีขนาดใหญ่กว่า

การศึกษาเปรียบเทียบน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันแร่ในเด็ก 120 คน โรคผิวหนังภูมิแพ้เล็กน้อยถึงปานกลางพบว่าน้ำมันแร่ช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำได้ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ และมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นแก่ชั้นผิวถึง 70 เปอร์เซ็นต์ ประสิทธิภาพของน้ำมันมะพร้าวในการบรรเทาอาการและป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังในผู้ที่เป็นโรคนี้ยังถือว่ามีความเป็นไปได้มากกว่าการรักษาแบบอื่นๆ

เนื่องจากหลักฐานมีค่อนข้างมากและมั่นคง อาจมีประสิทธิภาพ การรักษาโรคสะเก็ดเงิน ทาน้ำมันมะพร้าวบนหนังศีรษะหลังอาบน้ำ นวดเบาๆ แล้วล้างออก นี่เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่เชื่อกันว่าช่วยกำจัดโรคสะเก็ดเงินบนหนังศีรษะได้ แต่ไม่มีงานวิจัยใดสามารถช่วยระบุประสิทธิภาพของการใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหนังหรือหนังศีรษะเพื่อบรรเทาอาการได้ ผู้ที่ต้องการลองใช้ควรใส่ใจกับการใช้งานที่ถูกต้องเผื่อไว้

ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้เห็นถึงคุณสมบัตินี้ของน้ำมันมะพร้าว ผู้ป่วย 30 รายที่เป็นโรคสะเก็ดเงินเรื้อรังถูกแบ่งออกเป็นกลุ่มที่ใช้หรือไม่ใช้น้ำมันมะพร้าวก่อนการรักษาด้วยรังสียูวี ไม่มีความแตกต่างระหว่างสองกลุ่ม ดังนั้นน้ำมันมะพร้าวอาจจะไม่ช่วยให้ผลลัพธ์ดีขึ้นด้วยการบำบัดนี้

งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า การนวดทารกที่คลอดก่อนกำหนดในระดับปานกลางด้วยน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยเพิ่มน้ำหนักและการเจริญเติบโตของทารกได้ ประโยชน์ของสุคนธบำบัดเกิดจากกลไกที่ยังไม่เข้าใจ คิดว่าอาจเป็นเพราะน้ำมันซึมเข้าสู่ผิวหนังและสร้างเซลลูไลท์ การนวดกระตุ้นเส้นประสาท การกระตุ้นกระเพาะอาหารอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

อย่างไรก็ตาม ตัดสินจากการศึกษาเปรียบเทียบการนวดของทารกเกิดก่อนกำหนดที่มีน้ำหนักน้อย น้ำหนัก 1,700 ถึง 2,500 กรัม กับทารกปกติ น้ำหนักมากกว่า 3,000 กรัม กับน้ำมันแร่น้ำมันมะพร้าวหรือยาหลอกตั้งแต่หลังคลอดวันที่ 2 ถึง 31 ผลการวิจัยพบว่าการนวดด้วยน้ำมันมะพร้าวส่งผลดีต่อเด็กทั้งที่คลอดก่อนกำหนดและเด็กน้ำหนักปกติ

ด้วยการช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจึงมีร่างกายที่ยาวขึ้นเมื่อเทียบกับอีก 2 กลุ่ม การนวดทารกน้ำหนักแรกเกิดน้อยด้วยน้ำมันมะพร้าวอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาเรื่องนี้ที่น่าลอง แม้ว่าจะยังไม่สามารถยืนยันผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจน เช่นเดียวกับประโยชน์อื่นๆ ของน้ำมันมะพร้าว

การรักษาสิว ความเชื่อในการใช้น้ำมันมะพร้าวรักษาสิวเป็นผลมาจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางส่วนที่อ้างถึงการค้นพบกรดลอริกซึ่งเป็นสารที่พบในน้ำมันมะพร้าว อาจมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เช่น ถั่วพีแคน ที่ทำให้เกิดการอักเสบของสิว โพรพิโอนิแบคทีเรียม แอคเนส แต่ยังไม่มีการวิจัยการใช้น้ำมันมะพร้าวโดยตรงกับสิว

การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของกรดลอริกยังคงเป็นเพียงการทดลองในห้องปฏิบัติการหรือในสัตว์เท่านั้นอย่างไรก็ตาม กรดลอริกไม่ได้ถูกนำมาใช้โดยตรงเพื่อรักษาสิวบนใบหน้า หากคุณต้องการทดสอบคุณสมบัติของ น้ำมันมะพร้าว คุณควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากประสิทธิภาพและความปลอดภัยยังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น

ทาโลชั่น เช่น เพอร์เมทริน มาลาไธออน และพิเพอโรนิล บิวทอกไซด์ บนหนังศีรษะเป็นเวลา 10 นาที วันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 10 วัน การรักษาแบบธรรมชาตินั้นปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง ได้ผล 92.3 เปอร์เซ็นต์ และได้ผล 92.2 เปอร์เซ็นต์

สารเคมี เช่น น้ำมันจากธรรมชาติ น้ำมันมะพร้าวรวมอยู่ด้วยจึงอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถทดลองด้วยตัวคุณเองเพื่อพิสูจน์ว่าไม่เป็นอันตราย บำรุงเส้นผมจากการวิจัยคุณสมบัติของน้ำมันมะพร้าว น้ำมันแร่และน้ำมันดอกทานตะวัน

บำรุงผม น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันเพียงชนิดเดียวที่พบว่ามีประสิทธิภาพในการลดการสูญเสียโปรตีนจากเส้นผม เมื่อใช้ให้ล้างออกก่อนและหลังผลิตภัณฑ์แต่งผมที่ใช้สารเคมีทุกชนิด แสดงผลเมื่อใช้กับผมแห้งเสียและผมสุขภาพดี ปรากฏว่านักวิจัยสงสัยว่าอาจเป็นเพราะกรดลอริกในน้ำมันมะพร้าว

ซึ่งเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์ที่จับกับโปรตีนในเส้นผม เนื่องจากน้ำหนักโมเลกุลต่ำและโครงสร้างทางเคมีเชิงเส้นทำให้สามารถซึมผ่านเส้นผมได้ดีกว่าน้ำมันอีก 2 ชนิด แต่ผลการวิจัยเกี่ยวกับคุณสมบัติการบำรุงเส้นผมของน้ำมันมะพร้าวยังถือว่าน้อยเกินไปที่จะยืนยันได้

น้ำมันมะพร้าว

ขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียในช่องปาก กรดลอริกในน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย เชื่อกันว่าการอมน้ำมันมะพร้าวไว้ในปากอาจช่วยดักจับแบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ไม่พึงประสงค์ในปากได้ ลบออกหลังจากถูกคายออก

การทดลองสนับสนุนประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวเหล่านี้ เนื่องจากการศึกษาพบว่าหลังจากวัยรุ่น 60 คนอายุระหว่าง 16 ถึง 18 ปี บ้วนปากเป็นประจำเป็นเวลา 30 วัน จะช่วยลดเหงือกอักเสบและการสะสมคราบพลัคในปากได้ โดยเริ่มตั้งแต่วันที่เจ็ด

เช่นเดียวกับการศึกษาอื่นที่เกี่ยวข้องกับเด็กอายุ 9 ถึง 13 ปี 60 คน โดยครึ่งหนึ่งบ้วนน้ำมันมะพร้าวเป็นเวลาสองสามนาทีทุกเช้าหลังแปรงฟัน อีกกลุ่มหนึ่งทำแบบเดียวกันเป็นเวลา 29 วัน แต่เปลี่ยนจากน้ำมันมะพร้าวเป็นแอนตี้แบคทีเรีย เช่น คลอร์เฮกซิดีน คลอร์เฮกซิดีน

ผลการทดลองพบว่าทั้งน้ำมันมะพร้าวและคลอร์เฮกซิดีนมีประสิทธิภาพในการลดจำนวนของสเตร็ปกลายพันธุ์ สเตร็พโตคอคคัส มิวแทนส์ เป็นแบคทีเรียที่ทำให้เกิดฟันผุได้บ่อยที่สุด ยังไม่แน่ใจแต่ข้อดีอีกอย่างของน้ำมันมะพร้าวคือทาง่ายไม่เจ็บ

เมื่อใช้อย่างถูกวิธี น้ำมันมะพร้าวสามารถรับประทานหรือทาลงบนผิวหนังได้ แต่น้ำมันมะพร้าวมีไขมันสูง สิ่งนี้ทำให้เกิดความกังวลว่าการบริโภคน้ำมันมะพร้าวมากเกินไปสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลของคุณได้ ดังนั้นควรระมัดระวังในการบริโภคสำหรับโรคต่างๆ ที่อาจใช้ในปริมาณที่มากกว่าปกติ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรควรบริโภคน้ำมันมะพร้าวในปริมาณปกติในอาหารประจำวันเท่านั้น เนื่องจากยังไม่มีการศึกษาเพียงพอที่จะยืนยันความปลอดภัยในการรับประทานมะพร้าวในปริมาณมาก

น้ำมันมะพร้าวค่อนข้างปลอดภัยสำหรับเด็ก อาจปลอดภัยเมื่อใช้กับผิวหนังหากบริโภคในปริมาณปกติในอาหารทั่วไป ปลอดภัยสำหรับใช้ในระยะสั้นในทารกและเด็กเล็ก ไม่มีหลักฐานว่าน้ำมันมะพร้าวปลอดภัยสำหรับเด็ก

บทความที่น่าสนใจ : การทดลอง ในข้อสรุปเชิงปรัชญาจำลองโลกจริงเป็นการทดลองสมองในถัง

บทความล่าสุด